Wochenplaner
ALPEN-Methode

Du klappst am Freitag den Laptop zu und
weisst in dem Moment, wie stressig die nächste Woche wird… Schluss damit!

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Lerne, wie du mit einer einfachen Methode die Woche von dir und deinem Chef nachhaltig planen kannst.

Strukturiert, organisiert und stressfrei - mit der ALPEN-Methode für maximale Effizienz und Entlastung deines Executives!

Weg vom Reagieren

  • Du startest in die Woche, und der Kalender deines Executives ist übervoll. Ungeplante Aufgaben kommen hinzu, du jonglierst mit Terminen, Prioritäten und ständig neuen Anforderungen – und fühlst dich oft gezwungen, auf alles sofort zu reagieren.

Weg von der Überforderung

  • Der tägliche Stress, alle Aufgaben im Blick zu behalten, wird zur Belastung. Die Sorge, etwas übersehen zu haben oder dass wichtige Details untergehen, begleitet dich.

Weg vom Gefühl der Unsichtbarkeit

  • Trotz aller Mühe bleibt deine Arbeit oft unbemerkt, und die Anerkennung, die du dir wünschst, bleibt aus.
Ja, ich will weg davon!

Hin zum nachhaltigen Planen

  • Mit dem Wochenplaner zur ALPEN-Methode wirst du die Woche strukturiert angehen. Statt hektisch zu reagieren, erkennst du mögliche Engpässe frühzeitig und kannst Pufferzeiten einplanen. So steuerst du proaktiv und mit Weitsicht.

Hin zur klaren Prioritätensetzung

  • Der Wochenplaner ermöglicht dir eine klare Strukturierung deiner Aufgaben. Du priorisierst gezielt, sodass nichts Wichtiges verloren geht und du deine Arbeit mit Ruhe und Sicherheit erledigst.

Hin zu Anerkennung und Wertschätzung

  • Durch deinen strukturierten und vorausschauenden Arbeitsstil gewinnst du das Vertrauen deines Executives. Deine Arbeit wird sichtbarer und zeigt, wie strategisch und unentbehrlich du im Hintergrund agierst.
Ja, das will ich!

Das sagen meine Kunden

Ich hätte nie gedacht, dass das funktioniert! Seit einigen Wochen verwende ich den Wochenplaner und bin total begeistert. Der gesamte Kalender meines Executives ist nun nach der ALPEN-Methode geplant und wir beide findes es grossartig!
Lena, Executive Assistant
Der Wochenplaner hat mich und unserer Team wirklich entlastet. Die ALPEN-Methode gibt mir die Klarheit, die ich brauche, um in hektischen Zeiten Prioritäten zu setzen und meinen Vorgesetzten bestmöglich zu unterstützen. Kritische Phasen kann ich nun viel früher kommunizieren.
Daniela, Office Managerin
Designer
Yes! Das will ich auch!

Endlich weniger Stress und mehr Entspannung im Alltag!

Weniger Stress

Starte die Woche mit einem klaren Plan und schaffe Struktur für deinen Executive. Der Wochenplaner hilft dir, Engpässe frühzeitig zu erkennen und stressige Situationen zu vermeiden, sodass dein Executive bestens unterstützt wird

Flexibilität durch Planung

Gute Planung schenkt dir und deinem Executive mehr Flexibilität. Mit der ALPEN-Methode bist du vorbereitet und kannst unerwartete Aufgaben souverän meistern.

Effizienzsteigerung

Zeit, die du in die Planung investierst, kommt mehrfach zurück. Dein Executive kann sich voll auf die Prioritäten konzentrieren, während du im Hintergrund den Überblick behältst.

Entspannter Alltag

Als Assistenz kannst du Pufferzeiten schaffen und so den Tagesablauf deines Executives entspannter gestalten – ideal, um auch in hektischen Phasen ruhig und effizient zu bleiben.

Das erwartet dich:

  • Schritt-für-Schritt-Erklärung der ALPEN-Methode – So optimierst du deinen Arbeitsalltag.
  • Kompaktes Video-Tutorial – Direkte Anwendung für deinen Job.
  • Berufsorientierte Wochenplan-Vorlage – Anpassbar an die individuellen Anforderungen deines Executives.
  • Tipps für proaktive Unterstützung – Damit du im Arbeitsalltag den Überblick behältst und besser vorausplanst.
Jetzt deine Effizienz als Assistenz steigern!
An welche E-Mail Adresse darf ich den Wochenplaner nach ALPEN-Methode senden?

Mit der Anmeldung erhältst du ausserdem einen regelmässigen Newsletter. Du kannst dich jederzeit mit nur einem Klick abmelden. Für das Versenden der E-Mails nutzen wir die Software ActiveCampaign. Alle Infos findest du in der Datenschutzerklärung.

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Isabel von zur Gathen

Hallo, ich bin Isabel, und ich unterstütze Assistenzen dabei, ihren Alltag mit Struktur und Effizienz zu gestalten. Mit der ALPEN-Methode kannst du deinen Executive optimal unterstützen und gleichzeitig mehr Ruhe in deine Arbeit bringen.

Viel Spass bei der Umsetzung und ich freue mich auf dein Feedback!

Deine Isabel

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Q & A

Der Wochenplaner ist ideal für Assistenzen, die ihre Woche strukturiert und stressfrei gestalten möchten, um effizienter für ihren Executive arbeiten zu können. Aber auch Berufstätige, die ihr Selbstmanagement verbessern wollen, profitieren von der ALPEN-Methode.

Nein, der Planer und die ALPEN-Methode sind einfach anzuwenden und kommen ohne zusätzliche Software aus. Alles, was du brauchst, ist der Planer und etwas Zeit für die Planung. Mit der Zeit kannst du auch einen Outlookkalender für deine Planung verwenden. ABER bitte erst, wenn du die Methode verinnerlicht hast.

Absolut! Obwohl der Planer auf die Arbeit als Assistenz zugeschnitten ist, lassen sich die Prinzipien auch wunderbar auf den privaten Alltag übertragen, um dort mehr Struktur und Entspannung zu schaffen.

Mit etwas Übung dauert die Wochenplanung nur etwa 15 Minuten und spart dir im Verlauf der Woche deutlich mehr Zeit und Stress ein.

Dank der Pufferzeiten, die in der ALPEN-Methode eingeplant sind, kannst du flexibel auf neue Aufgaben reagieren, ohne deine gesamte Planung über den Haufen werfen zu müssen.

Wenn du eine Frage zum Wochenplan hast, dann schreib mir eine Mail isabel@easeadmin.ch oder eine DM via Instagram @easeadmin_

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