Aushalten ist nicht nur eine Frage des Durchhaltens, sondern auch ein Akt der Selbstachtung. Indem wir unsere Grenzen klar kommunizieren und für uns selbst einstehen, zeigen wir, dass wir uns und unsere Bedürfnisse ernst nehmen. Dies schafft nicht nur ein gesünderes Arbeitsumfeld, sondern stärkt auch unsere mentale Stärke und Resilienz gegenüber Stress und Konflikten.
Der Schlüssel zum Aushalten liegt oft darin, bei seinem Standpunkt zu bleiben und die unangenehme Situation auszuhalten, auch wenn es schwer fällt. Dies bedeutet, die Stille nach einem klaren «Nein» zu ertragen oder die möglicherweise negative Reaktion eines Vorgesetzten zu akzeptieren. Es ist wichtig zu erkennen, dass solche Situationen vorübergehend sind und sich mit der Zeit verbessern können.
In der Podcast-Folge #25 vom EaseAdmin Podcast werden drei konkrete Beispiele für Situationen gegeben, in denen das Aushalten besonders wichtig ist. Als Assistentin kann es notwendig sein, Aufgaben abzulehnen, die nicht zum eigenen Aufgabenbereich gehören, oder sich aus einer Vermittlerrolle zwischen zwei Vorgesetzten zurückzuziehen, die ein Problem miteinander haben. Auch das Beharren auf klaren Informationen von einem Executive, der diese nicht liefert, erfordert mentale Stärke und Durchhaltevermögen.
Höre dir die gesamte Podcast-Folge #25 an, um noch mehr wertvolle Tipps und Einblicke zu erhalten, wie du als Assistentin erfolgreich Situationen aushalten und Grenzen setzen kannst. Vergiss ausserdem nicht, auch die anderen Blogartikel zu lesen, um dich weiter zu inspirieren und zu motivieren!
Deine Isabel
